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1、上火比较严重的话，会引起一些口腔炎症发生，如果再加上饮食不注意的话。

2、是会引起一些舌苔变厚变黄的表现发生，这都是内火旺盛引起的，所以平时在治疗的时候应该适当的调整自己的饮食。

3、尽量的多补充一些水分比较好，在吃饭的时候少吃辣的食物，尤其是花椒等高热量的事物都是不可以吃的。

4、尽量的多吃水果治好感冒的前提下才会有助于舌苔恢复正常了。

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